2009年09月24日

感想

宮崎支部のスタッフで、からだくらぶに初参加してくれたけいこちゃんが感想を送ってくれました
ありがとー


　「あの日は夕方になってもあくびが止まらずでした
　昨日も一日中眠気との戦いオドロキ
　そして今朝はとても爽やかな目覚めでした
　いやいや、自覚はしていたけど、疲れてたのね」


最近のさむーい朝と暑い昼の温度差で私も首も肩もキュっとしてたのですが、エクササイズで肩や頭をゆるゆるにしていくと、ほっとできて、帰るときのお顔もふんわりしてました

自分と向き合って仲良くする時間、がのんびり過ぎていった一時間半でした

からだの声、が感じられるようなからだ作りをお伝えしたいなと思っています


◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
次回のからだくらぶは
10月15日
９：３０～１１：００和室西　
佐土原総合文化センター

お子様連れ、妊婦さん大歓迎でーす　
タオル一枚お持ちになり、動きやすい服装でおこしください
 

Posted by yama at 15:18 | Comments(0) | TrackBack(0)
 
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